les TCC

Le Cabinet de Thérapies
Comportementales et Cognitives

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Une souffrance qui questionne

Comment gérer l’anxiété, la tristesse, la colère, l’angoisse, la dépression ? Comment faire face au  stress, éviter un burn-out… ou  se sortir d’un trauma ? Comment gérer l’anxiété de performance à l’école, comment soigner une phobie scolaire ?

 

Quelle est la meilleure réponse à cette souffrance psychologique ? Comment changer un comportement qui induit de la souffrance et s’ouvrir à d’autres manières de penser ?

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Les TCC, une réponse à la souffrance validée scientifiquement

Les Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC) sont les thérapies les plus utilisées par les psychiatres et psychologues cliniciens scientifiques.

 

Les TCC sont des thérapies brèves qui ont montré une efficacité vérifiée scientifiquement supérieure même aux thérapies longues (voir synthèse du rapport INSERM et études d’évaluation des TCC ) et continuent à être testées et validées.

 

Aujourd’hui, leur utilisation est préconisée dans la plupart des troubles psychologiques et psychiatriques (Evidence-based practice) : troubles anxieux, obsessionnels-compulsifs, bipolaires, dépressifs, sexuels, du sommeil, troubles de la personnalité (borderline, dépendante, narcissique…), troubles à symptomatologie somatique et apparentés, troubles de conduite alimentaires (boulimie, anorexie, hyperphagie), troubles liés à une substance et troubles addictifs…

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Notre cabinet « psy », lesTCC, à Aix-en-Provence, réunit des psychologues psychothérapeutes spécialisés dans la thérapie cognitivo comportementale :

 

 Valérie Khodara
Céline Goulard de Lacam
Pierluigi Graziani
Collaborateurs

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Des thérapeutes expérimentés

Nous voulons maximaliser les possibilités de guérison du patient et garantissons par conséquent que seules ces thérapies scientifiquement validées seront utilisées. Notre formation universitaire (Master ou DESS, + diplôme Universitaire TCC) poussée nous permet de proposer ces thérapies. Nous sommes également membres « thérapeutes » de l’AFTCC (Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive) et superviseurs reconnus par cette association. Nous supervisons donc nos confrères dans leur pratique TCC.

Nous nous adressons principalement à un public adolescent et adulte, mais aussi enfant à partir de 6 ans.

 

Le psychologue TCC est formé à la thérapie individuelle et familiale TCC et de couple.

 

Nous sommes ouverts  également aux apports des formes récentes de thérapies TCC, comme le Mindfulness ou Pleine Conscience, ACT…

 

Les collaborateurs dont nous nous sommes entourés nous permettent également de répondre à des demandes de bilan psychologique et intellectuel (QI).

RENDEZ-VOUS

Nous pourrons ainsi répondre à toutes vos questions de la manière la plus claire possible.